Makanan Bagi Penderita Kanker Paru-Paru

Apa Saja Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-Paru

• Sayuran

Usahakanlah agar anda untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya nutrisi, minimal lima porsi sehari. Hal ini akan membantu anda mendapatkan kesehatan paru-paru secara khusus  dan kesehatan tubuh secara umum.

• Apel dan Tomat

Pada buah apel dan tomat potensi terbesar untuk melindungi paru-paru anda polutan asap tembakau dan racum udara lainnya. Kedua superfood ini mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi mengi, dan membantu penderita asma bernafas lebih mudah.

• Kedelai

Produk-produk berbahan dasar kedelai contohnya seperti tahu, tempe dan susu kedelai juga diakui bermanfaat untuk selalu meningkatkan kesehatan paru-paru anda.

• Sereal dan Roti Gandum

Sereal dan roti gandum serta produk lain yang tinggi serat berpotensi memiliki kemampuan menjaga kesehatan paru-paru.

• Sushi Ikan

Adalah makanan yang banyaj digemari oleh masyarakat jepang. Menurut penelitian dijepang, orang yang gemar makan ikan segar (terutama sushi) cenderung memiliki paru-paru yang sehat.

• Konsumsi Vitamin A, C dan E

Calcitriol, bentuk vitamin D-3 yang disintesis dalam tubuh merupakan sebuah anti inflamasi yang dapat melindungi fungsi paru-paru. Vitamin A membantu menyembuhkan gangguan paru-paru, konsumsi wortel merupakan sumber terbaik vitamin A. Suplementasi vitamin C dan E jika anda sulit mendapatkan lima porsi buah dan sayuran dalam sehari.

Itulah diantara Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Paru-Paru yang harus dikonsumsi, semoga bermanfaat :)

Posted by http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-kanker-paru-paru/